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全身经络

经络调理---项目介绍

经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。 针法是以毫针刺激人体经络穴位,通过提、插、捻、转等不同手法,起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力,灸灼、薰熨穴位,以达到温通经络、调养脏腑的效果。按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法,起到运行气血、健身祛病的作用。三种方法各有特长,既可单独应用,又可按需综合施行,只要操作得法,一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒,不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。

 

经络调理---人群定位

因久坐,长时间伏案工作,低头看手机,跷二郎腿等不良姿势或熬夜,缺乏运动,等不良习惯引起的头,肩颈,腰背,腹部,四肢等局部不适或气血不足,头昏脑涨,四肢乏力的亚健康人群

 

经络调理---核心定位

1、活血止痛,疏通经络

当我们的气血运行不通畅,经络受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象,此时,可以利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。

2、调整机能,调和阴阳

体表穴位和我们的内脏是相通的。因此,我们可以利用按摩来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果,还可以调整更年期出现的内分泌失调。

3、消除疲劳,缓解压力

现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态,容易感觉疲劳,全身没有力气。这类人群可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位,消除身体和精神的疲惫感。

4、养生保健,预防疾病